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Salud

Consejos para la práctica del senderismo

Cada vez el senderismo tiene más adeptos, que desde la simple afición de caminar al aire libre se acercan tímidamente dando sus primeros pasos por la montaña a este deporte. Caminar es un ejercicio físico sencillo, cómodo y completo, es uno de los ejercicios más recomendados por los especialistas para mantener una buena salud (que …